1 LAS CAPACIDADES FISICAS Y LAS CAPACIDADES MOTORAS.
Actividad física es tanto un juego u otra actividad que practicamos en Educación Física.
Cuando practicamos algún deporte estamos haciendo actividad física.
Estas respuestas del cuerpo es lo que llamamos capacidades físicas.
Llamamos capacidad física a lo que hace posible el movimiento del cuerpo humano.
CAPACIDADES MOTORAS.
Las capacidades motoras son las que nos permiten hacer movimientos precisos, agiles y equilibrados.
2 La Valoración de las capacidades físicas.
3 La ficha individual de resultados.
La usamos para medir nuestro crecimiento y nuestra salud.
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